Mineralfit.cz

Kojení a proč kojit

Kateřina Řehořová
Kojení je nejpřirozenější a nejvýhodnější způsob výživy. Chrání dítě před infekčními onemocněními a je významné pro duševní i tělesné zdraví matky. Mateřské mléko je pro kojence jedinečné a schopné krýt jeho potřebu.

Několik dní po porodu se začíná tvořit mateřské mléko, které je bohaté na tuky. Některé z nich jsou esenciální, což znamená, že si je organismus dítěte nedokáže vytvořit sám, ale musí být dodány v mateřském mléce. Tuky ovšem neslouží jen jako zdroj energie, jsou v nich i rozpustné vitamíny A, D, E, K.


Dalším důležitým zdrojem mateřského mléka jsou sacharidy a minerální látky. Všechny tyto látky, které mateřské mléko obsahuje, jsou velice důležité pro vývoj dítěte.

Výhody kojení pro dítě Přináší psychickou pohodu Chrání před infekcemi dýchacích cest a trávícího traktu Zlepšuje duševní schopnost dítěte Snižuje riziko vzniku alergie, obezity, chudokrevnosti a cukrovky Přispívá k prevenci aterosklerózy Podporuje správný vývoj Výhody kojení pro matku Rozvíjí citovou vazbu mezi matkou a dítětem Přispívá k prevenci rakoviny prsu a vaječníků Napomáhá rychlejšímu návratu dělohy do původního stavu Připívá k rychlejšímu návratu k tělesné hmotnosti Dítě je možné nakojit skoro kdekoliv Dává matce pocit uspokojení a sebedůvěry Zásady výživy kojící matky konzumace pestré stravy dostatečný příjem stravy bohaté na ovoce, zeleninu a obilninové výrobky střídmý příjem cukru a slazených nápojů střídmý příjem soli a ostrých potravin konzumace stravy s nízkým obsahem živočišných tuků vyvarování se pití alkoholu a kouření Dítěti plně stačí do šesti měsíců věku pouze mateřské mléko. V kojení je vhodné pokračovat až do jednoho roku věku dítěte, ale po půl roce by postupně mělo dostávat nemléčný příkrm.
Další zajímavé články Těhulka nebo baculka?
Ranní nevolnost v těhotenství
Očkování u dětí
Umělé oplodnění
Šestinedělí - puerperium
Děti a jejich první krůčky
Babybox
Mimoděložní těhotenství
Interupce
Kojení a jeho výhody i nevýhody
Bolest při porodu a její utišení
Kojenecké plavání
Symptomy těhotenství
Alkohol v těhotenství
Amniocentéza

Hodnocení: 4.0

Počet: 1

Nejlepší: 4 Nejhorší: 4

Podpořte projekt Cisterna pro hasiče Žulová nákupem v e-shopu s charitativním kalendářem a reklamními předměty.