Předporodní kurzy a jejich výhody

Rozhodující faktory při výběru předporodního kurzu

O tom, zda se nastávající maminka stane frekventantkou předporodního kurzu, rozhoduje mimo jiné:

• jeho cenová dostupnost
• vzdálenost od místa bydliště
• časové možnosti maminky
• zda se jedná o prvorodičku nebo matku několika dětí

Jaké předporodní kurzy jsou k dispozici?

Cvičení pro těhotné

Bývá organizováno porodnicemi nebo soukromými porodními asistentkami a dulami. Obvykle je rozděleno podle délky těhotenství na kurzy pro těhotné do 32. týdne těhotenství a na kurzy od 32. týdne. Vedou ho zkušené sestry z porodnického oddělení, popřípadě duly, a kromě cvičení těhotných kurzy zahrnují nácvik správného dýchání při porodu, čas je samozřejmě i na zodpovězení dotazů. Poslední lekce je věnována nácviku přítomnosti otce u porodu. Rozdíl je v ceně - kurzy nabízené porodnicemi bývají zdarma či za symbolický poplatek, u soukromých asistentek si maminky musejí připlatit.

Maminky se mohou obrátit i na mateřská centra ve svém okolí - některá z nich nabízejí tělocvik pro těhotné pod vedením rehabilitačních pracovnic nebo porodních asistentek.

Plavání pro těhotné

Těhotenské plavání - opět bývá často organizováno porodnicemi, v tomto případě se platí jen poplatek za vstup do bazénu. Bazén je v tuto dobu vyhrazen jen těhotným. Maminky ocení plavání zejména ve vyšším stupni těhotenství.

Na těhotenské plavání i tělocvik musejí maminky přinést povolení svého gynekologa (ale ne všude ho opravdu vyžadují a kontrolují).

Prohlídky porodnice

Porodnice nabízejí zájemkyním i prohlídku porodních sálů a setkání s porodníky. Akce bývá obvykle rozdělena do tří částí:

• Seznámení s obvyklým průběhem porodu, možnostmi porodních poloh a pomůcek a prohlídka porodního sálu, pokoje apod.
• Povídání s anesteziologem, který těhotným ženám řekne vše o tlumení porodních bolestí, narkóze apod., je předveden i nácvik resuscitace miminka (teoreticky i prakticky na modelech). Obě části jsou určeny rodičovským párům.
• Informace o kojení a péči o dítě. Tuto část vede sestra z novorozeneckého oddělení.

Podrobné informace o těchto kurzech podá konkrétní porodnice, nutné je objednání předem. Páry, které se účastnily kurzů organizovaných porodnicí, mají obvykle slevu při účasti partnera u porodu.

Vše o porodu

Porod císařským řezem

Porod doma

Předčasný porod

Porod do vody zmírňuje bolest

Jak se nejlépe připravit na porod

Porod - sama, nebo s partnerem?

Porod - jak překonat strach z bolesti

Bolest při porodu a její utišení