Vypadávání vlasů - přirozený proces
Věděli jste, že se naše vlasy obměňují několikrát za život? Je to dynamický proces a první probíhá již v průběhu našeho embryonálního vývoje. Vlasy jednoduše rostou po určitou dobu, poté vypadnou a jsou nahrazeny další vlasovou generací. Ale jestli porostou další vlasy záleží jen na tom, jestli zůstaly vlasové folikuly zachovány. Vlasy se zcela obnoví asi po 4 či 6 letech.
Jaké jsou nejčastější příčiny padání vlasů?
Někdy je vypadávání vlasů ve větší míře běžné. Týká se to především novorozenců, některých mladých lidí v pubertě a samozřejmě i ve stáří, kdy padají vlasy každému z nás. Jestliže se ale nemůžete zařadit do žádné z uvedených kategorií a vaše vlasy ztrácí výrazně na objemu, měli byste zpozornit a začít hledat příčinu. Vybrali jsme pro vás 12 nejčastějších příčin. Tady jsou.
- Porucha štítné žlázy
- Nedostatek vitamínů - pravděpodobně železa
- Stres
- Poruchy příjmu potravy - anorexie, bulimie
- Hormonální výkyvy - menopauza, těhotenství
- Chemoterapie
- Dědičné faktory
- Špatný krevní oběh
- Teplota
- Akutní onemocnění
- Náhlá změna tělesné váhy
- Cukrovka
Prevence je základ
- Kvalitu svých vlasů podpoříte tím, že tělu dodáte chybějící vitamíny. Vypadávání vlasů můžete zastavit tím, že do svého jídelníčku zařadíte zinek a železo. Najdete je v mořských plodech, v mase, játrech, dýňových jádrech, oříšcích, ječných kroupech a v pohance.
- Především byste to neměli nijak přehánět s léky, alkoholem a cigaretami.
- Kvalitní kartáče a hřebeny nebudou vaše vlasy poškozovat a trhat.
- Stres obecně snižuje kvalitu vašeho života. Příliš stresu a málo kvalitního spánku může způsobit dočasné vypadávání vlasů.
- Pokud často navštěvujete kadeřnici a necháváte se barvit, odbarvovat a vyzkoušeli jste už i trvalou, snažte se to omezit. Chemické prostředky používané ve větším množství je také poškozují.
- Také se vyhněte častému nošení těsných culíků nebo spínání vlasů stále na stejných místech.
Diskuze