Mineralfit.cz

Jak mít krásné vlasy, nehty a pleť?

Kateřina Řehořová
Nemusíte kupovat drahé výrobky, abyste byla krásná. Vitamíny a výživu získáváte hlavně konzumací těch správných potravin. Proč si nezajistit stálý přísun živin pěkně pohromadě?
Jak mít krásné vlasy? Máte poškozené vlasy? Suché, matné, lámavé? Dejte vlasům pořádnou dávku péče a zacelte malé trhlinky na jejich povrchu. Chybí-li vlasům živiny, přichází vlas o svou vitalitu a sílu a je náchylný k poškození.  Krásná pleť Tipy pro pleť pro krásnou pleť konzumujte hodně čerstvého ovoce, zeleniny a pijte hodně tekutin věnujte se sportu, choďte na procházky
dopřejte si dostatek spánku pokud kouříte, snažte se přestat (vaše pleť kouřením přespříliš stárne) nedopřávejte si často alkohol vyhýbejte se stresu omezte solení Krásné nehty Chybí vám vitamíny? Třepí a lámou se vám nehty? Možná vám chybí některé základní vitamíny pro „krásné nehty”. Doplňte živiny stravou - jezte listovou zeleninu, celozrnné pečivo, dary moře, obiloviny a ořechy.  Tipy na další zajímavé články Vše o Aloe Vera
Špatné trávení
Energie a kondice
Imunologie a posílení imunity

Ideální postava

Hodnocení: 4.0

Počet: 1

Nejlepší: 4 Nejhorší: 4

Podpořte projekt Cisterna pro hasiče Žulová nákupem v e-shopu s charitativním kalendářem a reklamními předměty.