Kůže usměrňuje teplotu těla. Pokud je naše teplota vyšší než 37 °C, vylučuje malými póry vodu, která se odpařuje (člověk se potí). Kůže nám umožňuje cítit teplo, chlad, vlhko i bolest. Je orgánem, který naše tělo chrání a tvoří až 10% hmotnosti našeho těla.
Tři vrstvy kůže PokožkaPokožka je na povrchu kůže. Její nejsvrchnější buňky jsou odumřelé a zpevněné keratinem (jednoduchá bílkovina). Ten dává buňkám nepropustnost, čímž pokožka může tělo chránit před mikroby a prachem.
ŠkáraŠkára se nachází pod pokožkou. Má za úkol vyživovat kůži, dávat jí pevnost a pružnost. Pomáhá pokožce při hojení různých zranění.
PodkožíPodkoží je nejspodnější vrstva kůže. Jde o tukovou tkáň, která chrání kůží tak, že tlumí údery. Bez podkoží by se kůže při jakémkoliv malém nárazu roztrhla.
Kůže a její činnostNa kůži jsou jemné části, které se neustále odlupují (kůže se loupe). Ale i přesto zůstává její vrstva stejně vysoká (1 mm), protože buňky se stále dělí a nahrazují za odumřelé. Tímto způsobem se naše kůže obnovuje každé tři měsíce, i když to pouhým okem nevidíme.
Barva kůžeNěkteré kožní buňky obsahují melanin (kožní barvivo). Lidé se světlou pletí, mají tohoto barviva méně než lidé tmavší pleti.
Znaménko krásyZnaménko krásy se vytvoří v případě, že se spojí dohromady více kožního barviva na jednom místě.
Husí kůžeU každého kořene chloupku, který vyrůstá z kůže, je malý sval. Ten se v chladu napne a způsobí takzvanou husí kůži.
Otisky prstůKůže, kterou máme na konečcích prstů je propletena malými rýhami. Souboru těchto čar se říká otisky prstů. Nikdo na světě, dokonce ani jednovaječná dvojčata, nemá otisky prstů stejné.
Zdravé spaní - cesta ke zdravému vztahuSpánek je důležitou součástí našeho života. Často zanedbáváme tuto část života.