V hypnotickém stavu jsou sníženy tělesné funkce. Duševní funkce jsou aktivovány. Zahrnují změny vědomí a paměti a vyšší náchylnost k myšlenkám a reakcím, které se v normálním stavu nevyskytují.
V čem může hypnóza pomoci Zmírní stres Zbavuje úzkosti Zbavuje nadváhy Zmírní chuť kouřit Zbavuje strachu Charakteristika hypnózy Slyšíte každé slovo Reagujete na každé oslovení Po hypnóze si pamatujete na všechny prožitky Zůstáva zachována orientace v čase Je sníženo Vaše posuzováníBěhem hypnózy Vás nikdo nepřinutí dělat nebo říkat něco co sami nechcete.