Glukosamin je součástí kloubních chrupavek a pomáhá udržovat její pružnost a hladkost. I když si naše tělo glukosamin dokáže vyrobit samo, zvýšenou potřebou spojenou se stářím, velkou zátěží, nesprávnou výživou či kloubním onemocněním je vhodné hradit pomocí potravních doplňků.
Glukosamin – jeho nedostatekNedostatek glukosaminu má na svědomí opotřebení kloubní chrupavky a postupné omezení hybnosti kloubů, což způsobuje osteoartrózu.
Glukosamin – kdy ho užívatGlukosamin napomáhá zvětšit rozsah hybnosti kloubů a podporuje jejich hojení a poškození. V první řadě je účinný především v prevenci proti osteoartróze. Dále účinně urychluje hojení poúrazových stavů.
Glukosamin – doporučená denní dávkaDoporučená dávka glukosaminu je 500 mg třikrát denně.
Glukosamin – nežádoucí účinkyV ojedinělých případech se mohou vyskytnout problémy žaludku, nadýmání, průjem nebo zácpa.
