Chcete začít konečně hubnout?

Zkuste začít jedním dnem v týdnu bez masa. Omezením masa podle odborníků snížíte příjem nasycených tuků, které mohou ohrožovat vaše srdce, až o 15%.

Přidejte pravidelný spánek. Naučte se chodit spát a vstávat každý den ve stejnou hodinu a zkuste spát celých 8 hodin.

Správné dýchání je důležité pro okysličení a oddálení únavy. Natrénujte si dýchání do bříška.

Jarní únava doléhá na každého z nás. Relaxujte jak vám to vyhovuje (např. zavřete oči a soustřeďte se na hluboké dýchání). Nádherně si odpočinete.

Během hubnutí přidejte alespoň dvakrát týdně pohyb a denně vyjděte alespoň sto schodů - váš zadeček se tak dostane do formy. Podpořte hubnutí nejen správně zvolenout stravou - volte jednou týdně tzv. lehký den, kdy budete pít pouze ovocné nebo zeleninové šťávy (ale nemíchejte).

Při hladovce a nečinnosti si tělo bere nejprve energii ze svalů a tuk si uchovává v zásobě. Při správně vedené hubnoucí dietě nesmí buňky strádat a je třeba energii z tukové tkáně přesunout do svalové pohybovou aktivitou (tento stav musí být systematický a trvalý).

V dnešní době je tělo každého z nás zaneseno jedovatými látkami, které přijímáme chemicky upravovanými potravinami, znečištěným ovzduším i důsledkem stresu. Takto znečištěný organismus nefunguje tak, jak má a hůře také spaluje přebytečné tuky. Pokud nemůžete navzdory všem dietám zhubnout, příčina bude zřejmě právě v toxinech. Zbavit se jich můžete detoxikačními kúrami, nejlépe přírodního původu. Jednou z nich je také minerální lázeňská kúra Hollywood Mineral Fit Slim.

Tekutý koncentrát z látek přírodního původu, rostlinných výtažků, minerálních a stopových prvků, který příznivě podporuje metabolismus při detoxikaci a při hubnutí. Má charakteristicky slanou chuť a vůni moře, která je způsobená minerály s naprostou absencí cukru nebo umělých sladidel. Hollywood Mineral Fit Slim®, je určen pro osoby s nadváhou a s potřebou očisty organizmu. Hollywood Mineral Fit Slim® je velmi dobře snášen a je vhodný i pro diabetiky.