Nevěříte na duchy, nezdají se vám opakovaně stejné sny. Ale přesto schopnost „opustit“ své tělo a astrálně cestovat v prostoru a čase má každý.
Astrální cestování – co to je?Zjednodušeně řečeno se astrální cestování dá popsat jako vědomé oddělení duše od těla. A dokonce jsme toho prý schopni všichni. Jakým způsobem to funguje? Zatímco tělo odpočívá – spí nebo je v transu – vaše duše je schopna z něj „vystoupit“ a cestovat, poznávat jiné světy a místa.
Astrální cestování a sny
Ve spánku může naše mysl řešit problémy a komunikovat s vědomím. Většina snů je tak nevědomým astrálním cestováním. V průběhu noci se totiž běžně dostáváme do stavu, kdy náš duch alespoň do určité míry opouští tělo. Rozdíl mezi našimi sny a vědomým astrálním cestováním je ten, že sny většinou hned zapomínáme a naše vědomí je omámené a nejasné, ale astrální cestování se děje vědomě. Vyžaduje trpělivost a cvik.
Astrální cestování – zkuste to
Zkuste najít vhodný okamžik, kdy se ocitnete v klidu, v přítmí, v pohodlném oděvu a nic vás nebude rušit. Nezkoušejte to, když nejste v psychické pohodě, jste unavení. Lehněte si a snažte se uvolnit. Myslete na každičký sval svého těla, jak se uvolňuje. Začínejte od konečků prstů u nohou a postupujte výše. Zhluboka dýchejte. Dostaňte se až na hranici spánku. Po prvních pokusech se vám asi podaří usnout, ale nevzdávejte to. Pokud se vám začnou myslí honit obrazy – jste v hypnogogickém stavu. Vnímejte to, co se odehrává uvnitř vás samých, nevnímejte vnější vlivy. V této fázi dochází k navození vibrací. Proč k nim dochází, není zcela zřejmé. Projevují se jako brnění. Soustřeďte se na dýchání a prázdno před sebou. Vibrace nechte prostupovat celým svým tělem. Koncentrujte myšlenky na svůj záměr: opustit tělo. K opuštění těla se doporučují dvě metody. První je tzv. vylétnutí, kdy poté, co ucítíte vibrace, myslíte na to, že vaše tělo je stále lehčí a lehčí. Pokud si udržíte tuto myšlenku a nenecháte se vyrušit žádnou jinou, vylétnutí přirozeně následuje. Druhá metoda je metoda kroužení. Zkuste své tělo v mysli převracet, jako když se převalujete v posteli.
Samotné cestování se uskutečňuje pouze na základě síly vašich myšlenek a je jasné, že to chce praxi. Pokud však radějistojíte nohama na zemi a necháváte se překvapovat jen sny - je to dobře. Ostatně o astrálním cestování je lépe se poradit se zkušeným člověkem, který vám poví své.