Žádná rodina není dokonalá. Každý z nás se potýká s nejrůznějšími potíži, jsme ale zvyklí si se vším poradit sami – co když už ale naše síly nestačí, co když už jste vyzkoušela všechny možnosti nápravy, ale marně? Je na čase, aby pomohl někdo vám! Povolejte kouče!
Co je to koučink?
Koučink je metoda napomáhající osobnímu rozvoji, umožňuje ale také podívat se na problémy z jiného úhlu a nabýt tak patřičného nadhledu. Prostřednictvím koučových otázek si možná uvědomíte něco nového, najdete souvislosti a příčiny. Utřidíte si myšlenky, zmírníte strach a znovu získáte motivaci.
Rodinný kouč vám může pomoci prohloubit komunikaci v rodině, pomůže při výchově dětí, rozdělení rolí v rodině, upravit zažité (a obvykle již nefungující) vzorce z předchozích generací, vyrovnat se s nevěrou ve vztahu či jiným druhem narušení důvěry mezi partnery či vámi a dětmi. Pomůže vám být tím nejlepším rodičem pro své dítě, ujasnit si kořeny vašich nesnází, určit si priority i možnosti, jak danou situaci vylepšit.
Koučink není psychoterapie
Spousta lidí si koučink plete s psychoterapií. Kouč ale neanalyzuje vaše problémy, stačí mu nastínit je a spolu s vámi pak hledá nejvhodnější řešení. Dalším cílem je pak povzbudit vás, dodat vám motivaci. Správný kouč ví, že největším odborníkem na svůj život jste vy. Snaží se odhalit vaše silné stránky a nasměrovat vás správným směrem – na ideální řešení nakonec přijdete společně nebo možná i sama a v tom je ta největší síla. Není takové umění pomoci jako spíše pomoci, abyste si dokázala pomoci sama.
Jak vybrat dobrého kouče?
O kvalitě kouče vás nejvíce přesvědčí ukázkové sezení. Vzbudí-li ve vás kouč sympatie a důvěru, je pro vás ten pravý. Nestačí, aby byl "dobrý", důležité je také sladění mezi ním a vámi. Ukázkové sezení by mělo být vždy zdarma!
Související články
Moderní tresty pro zlobivé děti
Diskuze