Síla řeči - umění Cicero

Síla řeči

• Řeč jako taková plní nezastupitelnou funkci v komunikaci s druhými.
  
• Není důležité jen to, co vyslovíme, ale také to, jakým způsobem mluvíme a vysvětlujeme.
  
• Řeč (jako i ostatní složky naší osobnosti) se dá zdokonalovat. Jen musíme vědět jak na to. Pomocníkem nám může být i mluvená nahrávka.
  
• Mluvíme dostatečně srozumitelně a výstižně? Mnoho špatných návyků spojených s mluvením pramení ze slabé sebeúcty. Opakem však může být i to, že začneme-li se příliš věnovat svým slovům – dojde k zadrhávání, zrychlené mluvě apod.

Síla řeči a naše sebedůvěra

• Máme co říct, ale přesto nejsme dost důrazní? Jsme si jisti, že naše sdělení bylo dostatečně slyšet? Mluvíme-li na veřejnosti – uvažujeme stále o tom, co a jak jsme řekli (a neřekli)? Tento vnitřní hlas nás může znervózňovat a mást.
  
• Negativnímu vnitřnímu hlasu bychom měli dát vale.
  
• Samozřejmě je pravda, že dobrý řečník vnímá a předem zvažuje reakce posluchačů.
  
• Negativní podvědomé sdělení nám však znemožňuje řeč.
  
• Základem správného mluvení je správné držení těla. Pokud jsme shrbeni, nevyužíváme celou kapacitu našich plic a musíme se častěji nadechovat. Barvu hlasu moc ovlivnit nemůžeme, ale emoce bychom se měli naučit zvládat a příliš jim nepodléhat (ovlivňují naši řeč).

Intonace řeči

• Mdlý a bezbarvý hlas je nudný a je bariérou mezi námi a našimi posluchači.
  
• Zaměřte se na svou intonaci hlasu a pracujte na ni. Jde o to, abychom zpomalovali a zdůrazňovali ta místa, která chceme.
• To znamená, že stejný obsah věty může vždy vyznít různě. Podle toho, jaká slova řekneme důrazněji a jakou použijeme intonaci.
  
• K řeči přistupuje i náš výraz tváře. Mluvíme-li např. upřímně – usmíváme se, říkáme-li větu sarkasticky – máme ve tváři úsměšek. Výraz tváře ovlivňuje tón hlasu, proto je důležité usmívat se dokonce i do telefonu. Výšku a intonaci hlasu si procvičíme i hlasitým čtením. Rovněž naši řeč ovlivňují i strnulé svaly na tváři (ztuhlé čelisti a strnulá linie rtů).

Tempo řeči

• Pokud mluvíme příliš rychle, nikdo nám nerozumí a naše sdělení ztrácí smysl.
  
• Pokud naše tempo řeči je pomalé – posluchači usínají a ztrácejí pozornost.
  
• Rychlost řeči je důležitá a dá se cvičit.
• Připomínejte si, že vaše sdělení jedůležité a že stojí za slyšení. Proto musí být dobře slyšet. Zadrhávání pomůže zpomalení a nadechnutí.

Pauzy v řeči

• Pauzy v řeči jsou důležité, protože zdůrazňují řečené a posluchač má čas vstřebat sdělené informace.
• Pravidlem je také nechat druhé domluvit a teprve potom navázat.
  
• Svá slova zdůrazňujte zrakovým kontaktem a pozitivně laděnou řečí těla.

Síla řeči a slovní zásoba

• Odborná slova užívají někteří lidé v určitých oborech. Lidé, kteří vytvářejí ale příliš dlouhá, nová a nepříjemně znějící slova riskují to, že jim nikdo mimo obor nebude rozumět.
• Snažte se používat pozitivní slova.
  
• Vyvarujte se neurčitých výrazů typu „myslím“, „možná“ atd.
  
• Pokud něco chceme opravdu zdůraznit a mít jistotu, že to bude zaznamenáno – zopakujeme klíčová slova ve větě několikrát.
  
• Slova a věty by měly být stručné, výstižné a snadno pochopitelné.
  
• Pozor bychom si měli dát i na tzv. vycpávková slova typu vlastně, prostě, v podstatě, hrozně.

Síla řeči – aby lidé naslouchali

• Zkuste si nahrát váš hlas a zjistit, kde děláte chyby ve vašem projevu.
  
• Trénujte si intonaci, pauzy a tempo řeči např. čtením.
  
• Zvykněte si zdůrazňovat určitá slova, kterým chcete přidat na důležitosti.
  
• Buďte struční, věcní, srozumitelní.
  
• Neskákejte lidem do řeči.
  
• Vyhněte se v řeči zbytečným, nesrozumitelným a stále opakovaným slovům.
  
• Svá slova doprovázejte zrakovým kontaktem a pozitivně laděnou řečí těla.