Nouzový plán
Pokuste se vytvořit nějaký seznam. Poptejte se svých přátel, známých nebo sousedů, jestli by Vám v této příšerné situaci neposkytli pomoc. Čím bude seznam pomocníků delší, tím lépe. Zeptejte se jich, kdy a za jakých podmínek by si našli čas a zaznamenejte si to. Pozor však na jednu věc: obracejte se na lidi, o kterých víte, že ho má Vaše dítě rádo.
Vzájemná pomoc
Už ve školce nebo škole byste měla navazovat kontakt s ostatními maminkami. Pokud jim někdy poskytnete pomoc Vy, určitě se najde příležitost, aby Vám ji vrátily. Můžete pořádat společné vození dětí do školy, kroužků apod.
Volejte včas
Jestliže se Vašemu dítěti udělá večer náhle nevolno, tak ihned zavolejte někoho z "nouzového seznamu". Aby byl na druhý den připravený a volný. Kdyby se situace změnila, pak dotyčného jednoduše odvoláte.
Buďte flexibilní
Počítat byste měli s tím, že minimálně 30% předpokládaných věcí se může změnit a přinést s sebou neočekávané situace. Kdyby se nic takového nestalo, najděte si chvilku i pro sebe.
Diskuze