1. Nezapomeňte na dostatek krému
Vyměňte své lehké pleťové krémy, za hutné plné živin a s větším podílem tukových látek. Vyhýbejte se kosmetickým přípravkům, které obsahují alkohol, ten pleť ještě více vysušuje. V zimě kůže potřebuje více výživy než v létě, nejen kvůli chladnému počasí, ale také kvůli vrstvám oblečení, díky nimž kůže špatně dýchá a více hrubne. V zimě doporučujeme každodenní péči o pleť. Rozhodně nestačí péče jen ráno, krém noste sebou v kabelce a po několika hodinách opět namažte. Péči o vaší pleť obohaťte jednou týdně pleťovou maskou.
2. Péče o rty
Kůže na rtech je velmi tenká a v období mrazu trpí. Určitě znáte nepříjemnou bolest popraskaných rtů. Součástí každé dámské kabelky by měla být výživná tyčinka na rty, nejlépe i s UV faktorem pro případ návštěvy hor. Rtěnka ani lesk rty před zimou neochrání.
Tip! Zkuste večer rty promasírovat suchým zubním kartáčkem, zbavíte se šupinek popraskané kůže a poté potřete balzámem na rty.
3. Chraňte se před sluncem i v zimě
Především na horách dokáže být slunce skoro tak ostré jako v létě. Pokud se chystáte na hory, nezapomeňte si přibalit kvalitní opalovací krém a balzám na rty s UV faktorem.
4. Jemné a hladké ruce
I přes nošení rukavic naše ruce trpí, pokožka na rukou je velmi slabá a jemná. Než si v zimě nasadíte rukavice natřete si ruce důkladně krémem. V zimním období preferujte krémy s olivovým olejem nebo medem.
5. Péče o vlasy
Vlasy se v zimě více třepí a lámou. Používejte kvalitní šampóny, které vlasy regenerují po celé délce a nezapomínejte na balzámy po každém umytí. Alespoň jednou týdně používejte masku nebo zábal na vlasy.
6. Vitamíny v zimě
Chcete zůstat v zimě zdraví? Nezapomeňte na vitamíny. Pro prevenci nemocí v zimě je vhodné užívat vitamín C, minerály zinek a selen a komplex vitamínu B.
Diskuze