Lehký salát s tuňákem

Salát s tuňákem

Potřebné ingredience

1 konzerva tuňáka ve vlastní štávě
1 hlávkový salát
půlku menší hlávky čínského zelí
2 lžíce sterilované kukuřice
2 rajčata
1 cibuli
1 lžíci olivového oleje
1 lžíci balsamikového octa
špetku soli
nať pažitky

Příprava lehkého salátu s tuňákem

Příprava lehkého salátu je opravdu jednoduchá. Zeleninu operte ve studené vodě, nakrájejte do větší misky, přidejte tuňáka i se šťávou a ochuťte.

Lehký salát nejen s tuňákem

Tuňáka lze nahradit sardinkami, light sýrem nebo kuřecím masem. Podle chuti můžete přidat jakoukoliv oblíbenou zeleninu, kombinovat druhy zelí a přidat můžete i olivy (více se dozvíte zde).

Při přípravě salátu můžete sáhnout po jakýchkoli ingrediencích, záleží na vaší chuti a odvaze potraviny kombinovat.