Glukosamin - prevence proti osteoartróze

Glukosamin - potravní doplněk

Glukosamin je součástí kloubních chrupavek a pomáhá udržovat její pružnost a hladkost. I když si naše tělo glukosamin dokáže vyrobit samo, zvýšenou potřebou spojenou se stářím, velkou zátěží, nesprávnou výživou či kloubním onemocněním je vhodné hradit pomocí potravních doplňků.

Glukosamin – jeho nedostatek

Nedostatek glukosaminu má na svědomí opotřebení kloubní chrupavky a postupné omezení hybnosti kloubů, což způsobuje osteoartrózu.

Glukosamin – kdy ho užívat

Glukosamin napomáhá zvětšit rozsah hybnosti kloubů a podporuje jejich hojení a poškození. V první řadě je účinný především v prevenci proti osteoartróze. Dále účinně urychluje hojení poúrazových stavů.

Glukosamin – doporučená denní dávka

Doporučená dávka glukosaminu je 500 mg třikrát denně.

Glukosamin – nežádoucí účinky

V ojedinělých případech se mohou vyskytnout problémy žaludku, nadýmání, průjem nebo zácpa.