Zdravi-a-zivotni-stylZdraví a životní styl

Dýňová semínka a jejich účinky

Vhodnými potravinovými výrobky můžeme zabránit mnoha zdravotním potížím. Dýňová semínka obsahují řadu cenných látek, které pomáhají v boji proti problémům s prostatou a dalšími problémy.
Dýňová semínka
Dýňová semínka

Dýňová semínka a potíže s prostatou

Dýňová semínka doporučují odborníci jako užitečnou prevenci proti poruchám s prostatou - zajímá vás více? Ta často trápí muže po padesátce. Prostata se začíná zvětšovat, což se na počátku projevuje tím, že muži častěji navštěvují toaletu.

Dýňová semínka a infekce močových cest

Při stupňujících se potížích stoupá riziko infekce močových cest a později i poškození močového měchýře nebo ledvin. Dýňová semínka jsou vhodná rovněž pro ženy, které trpí záněty močových cest.

Dýňová semínka jako prevence

Dýňová semínka, dýňový olej a extrakt z dýňových semínek představují prevenci proti těmto potížím.

Dýňová semínka – co obsahují?

Dýňová semínka i olej jsou bohaté na zinek a vitamín E. Semínka a olej obsahují dále ještě vitaminy jako A, D, vitaminy skupiny B a minerály jako selen, draslík, vápník, fosfor, hořčík, měď, mangan, železo. Jsou rovněž zdrojem hlavně cenných nenasycených mastných kyselin. Ty snižují cholesterol, vysoký tlak a riziko infarktu i mrtvice. Jsou v nich také přírodní hormonálně účinné látky (kukurbitol) a další složky, které zpomalují stárnutí a působí proti degenerativním procesům.

Dýňová semínka – jak chutnají?

Dýňová semínka můžeme zakoupit přírodní nebo slaná. Dýňová semena mají specifickou, oříškově nasládlou chuť. Hodí se také k přípravě nejrůznějších pokrmů – k přípravě salátů, omáček, při pečení. Je vhodné je před konzumací na několik hodin namočit do hrnku s vodou, čímž se aktivují enzymy.
Zobrazeno: 34862 × 29.06.2006