Abychom vám mohli poskytovat služby sociálních sítí, používáme na tomto webu soubory cookie. Soubory cookie slouží k osobnímu přizpůsobení obsahu, poskytování reklam na míru. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookie.

Dieta při dně

V dnešním článku Vás seznámíme se speciální dietou, kterou je vhodné dodržovat při zánětlivém kloubním onemocnění zvaném DNA. Díky této dietě můžete zpomalit průběh nemoci.

Červené jablko omotané metrem

DNA

DNA je zánětlivé kloubní onemocnění, které je charakterizováno zvýšenými hodnotami kyseliny močové, která se v těle usazuje. DNA způsobuje záchvatovité bolesti kloubů (v kloubech prstů, kolenech nebo v kotnících). Aby se onemocnění dále nezhoršovalo, měla by se dodržovat speciální dieta.

Vhodné potraviny

Mléko, podmáslí, kysané výrobky, sýry, tvaroh, jogurty, rostlinný olej, olivový olej, rostlinný tuk, těstoviny, moučné pokrmy, kukuřičná mouka, pečivo, hlávkový salát, čerstvá zelenina, brambory, kukuřice, čerstvé ovoce, kompoty, ovocná zmrzlina, puding, sušenky, koktejly, želatina. Jako koření lze použít kmín, pažitku, majoránku, petržel.

Vhodné nápoje

Minimální příjem tekutin by měl být alespoň 3 litry denně. Vhodný je ovocný čaj, voda se šťávou a minerální voda.

Méně vhodné potraviny

Libové hovězí maso, vařené drůbeží maso, šunka, sladkovodní ryby, vařená a smažená vejce, smažený sýr, tvarohové knedlíky, bramborové knedlíky, tučné zmrzliny, máslo, květák, houby, fazole, rýže. Z ochucovadel sůl.

Vhodné jsou malé porce. Při této dietě je povoleno maximálně 100 gramů masa (váženo v syrovém stavu) denně.

Méně vhodné nápoje

Minerální voda s větším obsahem minerálních látek, káva, černý čaj, přírodní vína.

Nevhodné potraviny

Mořské ryby, rybí konzervy, slanečky, olejovky, sardinky, sleď, vnitřnosti (játra, brzlík, ledvinky), játrové paštiky, kuřecí a telecí maso, nakládané maso, uzené maso, tučné maso, uzeniny, zvěřina, masový vývar, plísňové sýry, uzené sýry, marcipán, čokoláda, živočišné tuky, smažená jídla, majonéza, špenát, křen, kapusta, česnek, rebarbora, hrách, čočka a koblížky. Z koření zejména chilli, pepř, hořčice a sojová omáčka.

Nevhodné nápoje

Veškerý alkohol (i pivo), silný čaj a kakao.

Jak se vám líbil článek? Hodnocení: 3.0 Počet: 1 Nejlepší: 3 Nejhorší: 3

Diskuze

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2017 eMagazíny.CZ s.r.o.